Última actualización en junio 2022
La guía recomienda tratamientos para los primeros episodios de depresión y tratamientos de línea posterior, y brinda consejos sobre la prevención de recaídas y el manejo de la depresión crónica, la depresión psicótica y la depresión con un diagnóstico coexistente de trastorno de la personalidad.
Distingue entre depresión menos grave (incluye la depresión subumbral y la depresión leve) y depresión más grave (depresión moderada y grave).
En las depresiones menos graves, el tratamiento comienza con autoayuda guiada y se sigue con terapia cognitivo conductual grupal, individual, meditación y mindfulness, psicoterapia interpersonal y, finalmente, antidepresivos.
En las depresiones graves se comenzaría con terapia cognitivo conductual y antidepresivos.
Sin olvidarse de recomendar el ejercicio –a ser posible, al aire libre– y un estilo de vida saludable. Ambas cosas, practicadas de forma regular, contribuyen a mejorar la sensación de bienestar del paciente (y de todas las personas).
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