Como dejar de “rumiar en todo”

2020-03-30 6:00:00

Thomas Oppong, escritor en temas de psicología y salud, ha escrito este artículo acerca  de cómo dejar de ser excesivamente caviloso y da algunos consejos. Pensar demasiado en exceso puede provocar angustia emocional grave y aumentar el riesgo de problemas de salud mental. 



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Psicoterapia,salud mental