Artículo publicado en el diario El Mundo: Según un estudio promovido por la Fundación MAPFRE y elaborado por especialistas de la Sociedad Española de Neurología (SEN) y la Sociedad Española del Sueño (SES), ocho de cada 10 jóvenes españoles presentan algún síntoma de insomnio. Esto es relevante para la salud, ya que dormir es tan importante como la alimentación o el ejercicio.
Algunos datos:
En resumen, es fundamental prestar atención a nuestros hábitos de sueño y considerar su impacto en nuestra salud general
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