Actividad física y síntomas específicos de la depresión

5 de febrero de 2024

La asociación entre la actividad física (AF) y la depresión está bien establecida, pero los detalles que explican esta asociación siguen siendo difíciles de alcanzar. 

En este estudio se examina si la actividad física se asocia diferencialmente con síntomas específicos de depresión (p. ej., síntomas cognitivos versus somáticos) y si estas asociaciones siguen un patrón de dosis-respuesta con respecto a la intensidad o frecuencia de la actividad física.

Resultados:

La actividad física de intensidad moderada se asoció con puntuaciones más bajas en la suma de los síntomas depresivos, particularmente para aquellos que practicaban entre 1 y 2 horas por semana. La actividad física también mostró una asociación dosis-respuesta con ciertos síntomas de la depresión como pérdida de interés/placer y fatiga, lo que significa que una mayor cantidad de actividad física se correlacionaba con menos síntomas.

Los beneficios de la actividad física sobre los síntomas depresivos no fueron uniformes. Si bien algunos síntomas como la anhedonia y la fatiga mostraron una clara asociación con la actividad física, otros síntomas no mostraron el mismo nivel de asociación.

Por Alfredo Calcedo 31 de julio de 2025
Como años anteriores, durante el mes de agosto bajamos la persiana hasta septiembre que reiniciaremos la publicación de nuevas noticias de actualidad en psiquiatría. Os deseamos un feliz verano. ¡Un abrazo para todos los compañeros de la SEPL y demás lectores de nuestra newsletter! ¡Hasta septiembre!
Por Alfredo Calcedo 31 de julio de 2025
Una nueva investigación revela que el deseo sexual, tanto crónico como activado en el momento, tiene un impacto significativo en cómo las personas valoran la atracción física en sus parejas a largo plazo. Tradicionalmente, se ha considerado que las personas buscan parejas comprometidas, amables y emocionalmente disponibles. Sin embargo, la atracción física sigue siendo un criterio importante, incluso en relaciones duraderas. El estudio busca entender qué motiva emocionalmente a las personas a priorizar la belleza física, más allá de explicaciones evolutivas. Conclusiones: El deseo sexual modula dinámicamente las preferencias de pareja y cuando el deseo está presente, la atracción física se vuelve más relevante. Esto ocurre tanto en hombres como en mujeres, y no depende exclusivamente de la apertura al sexo casual. Las preferencias no son fijas: cambian según el contexto emocional y motivacional. El estudio desafía la visión tradicional de que las preferencias de pareja son estables. Sugiere que el deseo sexual puede ser un motor psicológico inmediato que influye en decisiones románticas. Los investigadores proponen explorar otros factores afectivos que podrían influir en la elección de pareja, como el deseo de formar una familia o la necesidad de conexión emocional.
Por Alfredo Calcedo 31 de julio de 2025
El Gobierno ha anunciado una reforma legal que prohíbe los ingresos involuntarios de personas con trastornos mentales , salvo en casos de urgencia vital que pongan en peligro la vida del paciente o de terceros. Esta medida busca garantizar los derechos humanos y la dignidad de las personas con discapacidad psicosocial. La psiquiatra Belén González, comisionada de Salud Mental del Ministerio de Sanidad, en una entrevista en la Vanguardia , denuncia que las personas con trastorno mental sufren vulneraciones graves de derechos, siendo ingresadas a la fuerza en hospitales psiquiátricos sin garantías ni alternativas. Señala que ni siquiera los delincuentes son privados de libertad sin un proceso judicial riguroso. Antes de considerar el internamiento involuntario, se deben explorar opciones como Atención domiciliaria, Casas de crisis y Pisos tutelados. En fin, que la realidad no cambie mi ideología.