Actividad física y síntomas específicos de la depresión

5 de febrero de 2024

La asociación entre la actividad física (AF) y la depresión está bien establecida, pero los detalles que explican esta asociación siguen siendo difíciles de alcanzar. 

En este estudio se examina si la actividad física se asocia diferencialmente con síntomas específicos de depresión (p. ej., síntomas cognitivos versus somáticos) y si estas asociaciones siguen un patrón de dosis-respuesta con respecto a la intensidad o frecuencia de la actividad física.

Resultados:

La actividad física de intensidad moderada se asoció con puntuaciones más bajas en la suma de los síntomas depresivos, particularmente para aquellos que practicaban entre 1 y 2 horas por semana. La actividad física también mostró una asociación dosis-respuesta con ciertos síntomas de la depresión como pérdida de interés/placer y fatiga, lo que significa que una mayor cantidad de actividad física se correlacionaba con menos síntomas.

Los beneficios de la actividad física sobre los síntomas depresivos no fueron uniformes. Si bien algunos síntomas como la anhedonia y la fatiga mostraron una clara asociación con la actividad física, otros síntomas no mostraron el mismo nivel de asociación.

Cuenta @SEPsiqLegal suspendida en X (Twitter)

Por Alfredo Calcedo • 17 de septiembre de 2025
Como ya habréis visto la mayoría de vosotros, nuestra cuenta en X (antiguo Twitter) @ SEPsiqLegal, está suspendida. No están claros los motivos de la suspensión (dicen “uso muy impersonal de la cuenta”) y se ha solicitado una rectificación de la suspensión. Asi que, hasta que se resuelva el problema toca esperar. Disculpad las molestias y esperemos se resuelva pronto.

Alta carga de salud mental en pacientes con vitíligo

Por Alfredo Calcedo • 17 de septiembre de 2025
Un estudio realizado en Europa a personas con vitíligo mediante una encuesta online (estudio VALIANT) revela que el 58,3 % de los encuestados notifica padecer trastornos diagnosticadas de salud mental, incluyendo ansiedad (26,5 %) y depresión (23,4 %). Los pacientes de Alemania y Francia mostraron mayor carga de la enfermedad frente a Italia y España. Los pacientes con superficie corporal afectada >5 %, un tipo de piel más oscura o con lesiones faciales reportaron significativamente mayor impacto en su calidad de vida en comparación con sus contrapartes.

Según un estudio el Metilfenidato no mejora el rendimiento en los exámenes

Por Alfredo Calcedo • 17 de septiembre de 2025
Las encuestas indican que entre el 10 % y el 20 % de los estudiantes consumen medicamentos para mejorar su rendimiento en los exámenes. Aún no se ha estudiado experimentalmente si estos medicamentos realmente mejoran el rendimiento en los exámenes. En este estudio, con un diseño intersujetos, doble ciego, controlado con placebo, se evaluó los efectos del metilfenidato (MPH; 20 mg) en el rendimiento en los exámenes, ya sea administrando el medicamento antes de estudiar para el examen (día 1, adquisición de nueva información) o antes de realizarlo (día 2, recuperación de la información). Los resultados mostraron que el MPH no mejoró el rendimiento en los tres tipos de preguntas del examen. Además, la calificación promedio no varió entre los tres grupos, ni el número de participantes que aprobaron o aprobaron el examen.