Cuando y como dar el primer móvil a mi hijo

19 de diciembre de 2024

El artículo aborda el momento en que los niños reciben su primer teléfono móvil, generalmente alrededor de los 13 años, y cómo este evento marca el inicio de su independencia digital. Este hito es visto como un signo de autoafirmación social, pero también trae consigo preocupaciones para los padres del menor.

La primera cuestión es decidir si el primer teléfono debe ser un smartphone o un dispositivo básico sin acceso a internet. Los smartphones permiten una amplia gama de actividades digitales, como el uso de redes sociales y videojuegos, lo que puede afectar significativamente el tiempo de ocio de los adolescentes. Por otro lado, también los expone a riesgos como el acceso a contenido inapropiado, la adicción y el ciberacoso.

Además, se menciona el fenómeno del "FOMO" (miedo a perderse algo), que es común entre los jóvenes que sienten ansiedad por no estar al tanto de las experiencias sociales de sus pares. Las familias, por su parte, temen que sus hijos sean excluidos socialmente si no tienen un móvil.

El artículo también subraya el papel central del entretenimiento digital en la vida de los jóvenes, con plataformas como YouTube, Instagram, TikTok y Twitch, que son las más populares y la gran influencia en los intereses y comportamientos de los adolescentes de influencers y streamers.

No hay una edad universalmente “perfecta” para decidir cuando proporcionar un smartphone a un hijo. En España, el comité de expertos de Juventud e Infancia, recomienda que, entre los 12 y los 16 años, se opte por teléfonos básicos limitados a llamadas.

Sin embargo, lo importante más que la edad es cómo gestionar la emancipación digital. La clave está en establecer reglas claras y llegar a acuerdos familiares sobre el uso del dispositivo que promueva un equilibrio entre actividades digitales y en la vida real. Inicialmente, activar controles parentales, ajustar restricciones de contenido, limitar el tiempo de uso y bloquear accesos no deseados puede ayudar a crear un entorno seguro y controlado.

Por Alfredo Calcedo 17 de junio de 2025
Un estudio realizado en personas mayores en Australia reveló que la dieta influye en la relación entre los síntomas depresivos y los biomarcadores de la enfermedad de Alzheimer. En hombres con baja adherencia a la dieta mediterránea, los niveles más altos de síntomas depresivos se asociaron con niveles más elevados de neurofilamentos ligeros. Esto no se observó en hombres que seguían estrictamente la dieta mediterránea. La investigación se publicó en Neurobiology of Aging . En resumen, la adherencia a la dieta mediterránea es potencialmente un moderador de la relación entre los síntomas depresivos y los biomarcadores sanguíneos relacionados con la neurodegeneración, siendo importante considerar los enfoques específicos según el sexo y el genotipo en esta relación. Comentado en Pyspost .
Por Alfredo Calcedo 17 de junio de 2025
Un nuevo estudio publicado en la Revista de Psicofarmacología sugiere que las personas que consumieron psicodélicos clásicos antes de experimentar un evento traumático extremo reportaron niveles más bajos de ansiedad y síntomas de estrés postraumático en las semanas posteriores. La investigación, realizada con sobrevivientes del ataque terrorista del 7 de octubre de 2023 en el festival de música Nova en Israel, proporciona datos poco comunes del mundo real sobre cómo los psicodélicos podrían afectar la forma en que el trauma se codifica en la memoria. Los hallazgos se suman a un creciente corpus de investigación sobre el potencial terapéutico de las sustancias psicodélicas para afecciones relacionadas con el trauma. Comentado en Psypost
Por Alfredo Calcedo 17 de junio de 2025
El objetivo de esta GPC es elaborar unas recomendaciones sobre la atención e intervención de niños y adolescentes con TOC. Su finalidad es dar apoyo al profesional en la toma de decisiones sobre el tratamiento, para ofrecer al paciente las opciones asistenciales más adecuadas y efectivas. Esta guía es sólo una referencia. La responsabilidad final sobre la decisión terapéutica es siempre del clínico responsable del tratamiento. Los principales usuarios de esta guía son los psiquiatras, psicólogos clínicos y enfermeros especialistas en salud mental, así como otros profesionales que atienden a niños y adolescentes con TOC.
Más entradas