El milagro finlandés: cómo el país redujo a la mitad su tasa de suicidios

5 de marzo de 2024

Artículo publicado en la revista The Guardian sobre cómo Finlandia, un país que solía tener una de las tasas de suicidio más altas, ha logrado en las últimas tres décadas, reducir a la mitad el número de suicidios mediante una serie de iniciativas y medidas nacionales.

Entre las iniciativas a las que se atribuye haber contribuido a lograr este cambio se encuentra el proyecto nacional de prevención del suicidio, que se ejecutó entre 1986 y 1996 y redujo la mortalidad por suicidio en un 13%. El éxito de este programa se relaciona con una mejor atención del trastorno depresivo, una detección más rápida y temprana y la llegada de mejores tratamientos.

El artículo también cuenta la historia personal de Jaakko Teittinen, quien perdió a su hermano por suicidio y ahora es voluntario en una organización de apoyo para quienes han sufrido pérdidas similares.

Finlandia, a pesar de ser conocido como el “país más feliz”, sigue trabajando para mantener su enfoque en la salud mental y la prevención del suicidio.

Por Alfredo Calcedo 8 de mayo de 2025
Cuando pensamos en los neandertales, a menudo imaginamos que nuestros lejanos antepasados eran más bien brutos, que morían a una edad temprana y que al final acabaron extinguiéndose. Sin embargo, investigaciones recientes revelan que algunos neandertales vivieron hasta edades avanzadas y sufrieron enfermedades relacionadas con la edad, como lesiones degenerativas en la columna vertebral consistentes con la osteoartritis. Al igual que los humanos modernos, parece que los neandertales heridos recibían ayuda de otros miembros del grupo, lo que les permitía sobrevivir y alcanzar edades avanzadas. Esto desafía el estereotipo del neandertal bruto y violento, proponiendo una visión de respeto y admiración hacia ellos.
Por Alfredo Calcedo 8 de mayo de 2025
Con esta nueva regulación de la jubilación activa (permite compatibilizar durante un tiempo determinado la pensión y el trabajo), la jubilación demorada y la jubilación parcial, se pretende que los trabajadores tengan una salida del mercado de trabajo más progresiva y flexible, en línea con los países de nuestro entorno.
Por Alfredo Calcedo 8 de mayo de 2025
Existen varias razones fisiológicas por las que los organismos biológicos duermen. Una clave se relaciona con el metabolismo cerebral Este artículo, publicado en Progress in Biophysics and Molecular Biology , propone una nueva función para la mielina. Además de acelerar la transmisión nerviosa, la mielina podría actuar como un posible condensador de protones involucrado en el almacenamiento de energía durante el sueño y el suministro de energía durante la vigilia. El artículo postula que durante el sueño, cuando la actividad neuronal general disminuye, la mielina podría facilitar el almacenamiento de energía. Este proceso se produciría a través de la acumulación de protones en las capas de mielina, actuando de manera análoga a la carga de un condensador eléctrico. La reducción de la demanda energética durante el sueño crearía un entorno propicio para esta acumulación de protones. Esta fase de almacenamiento sería fundamental para preparar al cerebro para las demandas energéticas del estado de vigilia. Durante la vigilia, cuando la actividad neuronal aumenta significativamente, la energía almacenada en la mielina en forma de protones podría liberarse para satisfacer las demandas metabólicas de las neuronas. Esta liberación de energía podría ocurrir a través de mecanismos que acoplan el flujo de protones con la producción de trisfosfato de adenosina (ATP), la principal molécula energética de la célula. La mielina, al estar estrechamente asociada con los axones, podría proporcionar una fuente de energía local y rápida para sustentar la actividad neuronal durante los períodos de alta demanda. En conclusión, el modelo presentado permite examinar la mielina como un componente glial que funciona como un condensador de protones, alineándose con la noción ampliamente aceptada de que el sueño (descanso) sirve para recargar con energía el sistema nervioso. La investigación futura será necesaria para validar esta intrigante propuesta y explorar sus ramificaciones.
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